Medida Certa 2018

JMT Service lança Medida Certa 2018

Evento aconteceu  no Parque das Dunas; objetivo é disseminar hábitos saudáveis entre os colaboradores

Atividades físicas e bons hábitos alimentares passarão a ser mais frequente no dia a dia dos colaboradores do escritório da JMT Service, especialista em serviços terceirizados. Neste sábado (12), a empresa lançou o Medida Certa 2018 para reforçar a importância da saúde e qualidade de vida dentro e fora do ambiente de trabalho. A iniciativa aconteceu no Parque das Duna e é voltada para  os colaboradores do escritório da JMT Service. Ao longo do projeto, os participantes contarão com acompanhamento de profissionais de educação física, de fisioterapia e de nutrição. Os colaboradores serão beneficiados com orientação alimentar, treinos funcionais aos sábados, avaliação física, esclarecimentos sobre alongamentos, encurtamentos e prevenções de lesões, além do recebimento de dicas nutricionais e de informações sobre exercícios físicos via WhatsApp. “Os exercícios propostos serão adaptáveis para todos os níveis de mobilidade e rendimento, garantindo a participação inclusive daqueles que apresentam alguma limitação. Com isso, a saúde prevalece e todos saem ganhando”, afirma a personal trainer Marília Guerra. Ao final do Medida Certa, previsto para o mês de dezembro, serão homenageados com prêmios os dois funcionários – um homem e uma mulher – com os melhores resultados de perda de percentual de gordura e que se mantiveram assíduos nos treinos e nas avaliações físicas.